◆ストレッチ
体を柔らかくすることによって、ケガの防止に つながります。
(近年、体の硬い子が増加しています)

◆器具運動
鉄棒・マット運動・跳び箱・ボール・縄跳び(冬季) を中心に
楽しくレベルアップ向上心・達成感・技術を養います。
◆スポーツゲーム
鬼ごっこや 力比べなど、子供は遊びの中から重要 な基礎運動能力や
ルールを学びます。
バランスのとれたからだづくりを目指します!
足裏からくる情報(凸凹・熱冷) により、自律神経が刺激され脳 が活発に
働き、記憶力・判断力が良くなります。
また、血行が良くなり風邪をひきにくくなります。